Tag: Ansiedad

Parte 1 La felicidad y el bienestar  Beck, A.T.; Rush, A.J.; Shaw, B.F.; y Emery, G. (1979). Cognitive therapy of depression. New York, NY: Guilford Press.  Choy-Lye, C.; May-Ling Lee, J.; Ma, S; Malhotra, R. (2018). “Happy older people live longer”. En: Age and Ageing, vol. 47, n° 6, noviembre 2018, pp. 860–866, https://doi.org/10.1093/ageing/afy128 Csikszentmihalyi, […]

Tenés treinta años, te dedicás a la cocina y trabajás en un catering muy reconocido. Vivís con tu pareja y tus mascotas. Siempre tuviste una vida muy sociable hasta que, hace unos años, desde que te mudaste a esta otra parte de la ciudad, dejaste de ver con tanta frecuencia a tus amigos. También dejaste […]

Cada vez que se acerca una fecha de entrega, empezás a tener problemas gastrointestinales. Cuando vas al trabajo, podrías tomar un atajo que atraviesa una plaza arbolada, pero siempre hay muchas palomas, así que tomás el camino largo: las palomas te asustan y te da miedo que te choquen la cara. Renunciaste a tu sueño […]

¿Qué es la ansiedad? ¿Es un problema real o un invento posmoderno?

Antes de las irrupciones estelares del Prozac (1987) y el Viagra (1998) en la escena de la farmacología mundial, la promesa más grande de felicidad en cápsulas eran las “benzo”, drogas sedantes utilizadas para tratar la ansiedad y el insomnio, que reinaron en solitario durante tres décadas y que al día de hoy, pese a […]