Todos cambiamos dolor por libertad, Natalia.
-¿Y? 
-Y no. No se animó. 
-UH. 
-Sí. 
-Los elefantes pueden morir de amor, ¿sabías? 
-Entonces con esta piba vengo flasheando elefante hace rato.
Tuve esta conversación hace pocos meses con un amigo desanimado por haberse dado el dedo chiquito contra un mueble. Si por dedo chiquito entendemos, claro, a su corazón y por mueble a Delfina, que al final dijo que no. 
El caso es que hace un tiempo me habían comentado que a algunos animales, si se los separaba de un ser querido (y ‘querido’ acá va en sentido amplio), podían sentir tanto dolor emocional que terminarían muriendo. Acá quiero hacer un parate y reflexionar sobre dos cosas: por qué decimos ‘hacer un parate’ en vez de ‘parar’, y la necesidad de chequear las fuentes. ‘Me habían comentado’ es más ‘vi pasar un portal mediopelo compartido por la tía’ que otra cosa. Por eso escribo esto. Para que la tía mejore la calidad de su muro.
Voy a terminar esta nota habiendo escrito casi mil ochocientas palabras sobre cómo duele cuando duele así y; para eso, como si hubiera un mapa, un manual o siquiera una receta para navegar el sufrimiento, es necesario incluir esta noción de ‘dolor emocional’ porque, lógico, difiere del dolor físico. No le pasa lo mismo al cuerpo, al cerebro, si te tajeás el pulgar cortando cebolla que si abrís Instagram y la abraza otro pibe.
¿O sí?
Eso del corazón roto es algo menos metafórico cuando empezamos a leer sobre las implicancias físicas que tiene este tipo de dolor. Tanto el cortecito como la foto que ya acumula 103 likes pegan directo en la corteza cingulada anterior, una región del cerebro que se encarga de -entre otras cosas- varias funciones cognitivas, como de participar en la construcción de algo tan complejo como las emociones.
Pasa que uno se soluciona con una curita y al otro no hay <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CSnuQcFgvDo" target="_blank" rel="noopener">balada noventosa</a> que lo haga cicatrizar.
El cerebro, decía, interpreta este dolor físico de forma increíblemente parecida a como lo hace ante la pérdida de una relación social. Y duele porque, por más diferente e incomprendido que quieras sentirte, somos <a href="http://www.elgatoylacaja.com/la-patria-es-el-otro/" target="_blank" rel="noopener">seres sociales</a>. Desde el punto de vista de la evolución, todo aquello que incremente nuestra probabilidad de sobrevivir como especie tiende a persistir. Y las relaciones son parte importante de sobrevivir. De todas formas, ‘te necesito para sobrevivir’ es un poco mucho y no creo que hiciera a Delfina reconsiderar. Aunque a veces, por más idiota que sea, escribir y borrar y escribir y borrar en su ventanita es un mal necesario. A veces, #Retener.
Alexander Lyon, un cardiólogo inglés, viene mirando de cerca el llamado ‘Síndrome del Corazón Roto&#8217; (sí, posta, es traducción <a href="http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-heart-syndrome/basics/definition/con-20034635" target="_blank" rel="noopener">literal</a>). Como muchos de los que hemos sufrido un desamor, se pregunta cómo afecta esto nuestra salud y si puede uno efectivamente morir de.
Lyon parte de que hay personas que mueren de manera repentina días o semanas después de la pérdida de un ser querido. Según dice, hay fallas en el corazón que pueden ser producto de una avalancha de miedo o dolor galopante. De ese dolor literal, esa puntada efervescente que hace que queramos arrancarnos un pedacito de pecho y bancarnos el sangrado antes que seguir soportando eso. Ojo, esta trompada de sensaciones al corazón también puede ser causada por extrema felicidad, como ganar la lotería, una sorpresa grata o un video de perritos.
Ese shock a nuestro pobre músculo romántico es una liberación masiva de adrenalina que puede ocasionar que la mitad inferior de la cámara, responsable de bombear, se “aturda” y en consecuencia se paralice. La parte superior entonces tiene que trabajar el doble para compensar. Y todos los que estuvimos alguna vez en pareja sabemos que uno puede poner todo de sí, pero si el otro no coopera, la cosa no funciona.  
Esto quiere decir que, como con toda mala noticia, hay estrés, y el estrés es glándulas suprarrenales liberando mucha adrenalina. Esta molécula aumenta la frecuencia y la intensidad a la que late el corazón, pero también aumenta la velocidad a la que se comunican las células del corazón responsables de coordinar los latidos. Cuando tenés un corazón joven y que se termina todo el plato de verduras, regio, pero si el electrocardiograma dio maso y no está preparado para ese flashmob glandular, da pasito a la izquierda en vez de a la derecha y lleva a la bomba de sangre a tener una actividad descoordinada que lo vuelve ineficiente para impulsar la sangre a los órganos vitales (corazón, cerebro y riñón). Y ya saben el resto.
Todo está hecho un lío puertas adentro y en eso empezamos a sentir dolor de pecho, quizás hasta falta de aire. Es por esto mismo que los pacientes e incluso algunos profesionales pueden tomar estos síntomas y cuadros como infarto o paro; se sentencia enfermedad coronaria y chau Picho. O Gonzalo. O Valeria. O Martina. O Juana. A riesgo de alimentar un estereotipo, hay que señalar que los estudios indican que se presenta más en mujeres (en particular menopáusicas) que en hombres, quienes apenas llegan al 10% de las víctimas. 
Y como los malos hábitos difícilmente mueren, abre el chat y escribe algo así como “Por vos soy parte del 10%”. Y borra. Claro que borra.
El tema es que el hombre tiene menos resistencia para con esta circunstancia, poca paciencia emocional digamos, y cae redondo ahí mismo. La mujer en cambio se banca sufrir camino al hospital, sufrir en el hospital, sufrir mientras la atienden y seguir sufriendo cuando le dan el alta. Dicen los que saben que esto se relaciona con que nuestro cuerpo -el de las mujeres- y cerebro están preparados para atajar picos altísimos de estrés con el embarazo y el parto. Y menos mal, frente a las estrías, los cambios de humor, la silueta amorfa y cuatro extraños mirándote y gritando que pujes; una buena. De cualquier modo, todavía hay mucho terreno por explorar y la tasa de mortalidad real se irá haciendo más clara a medida que vayamos ganando experiencia en el tema. Por hoy, así con diagnóstico exacto de ‘murió de síndrome de corazón roto’, no se registran casos. PERO.
A la lista de interesados en validar o desmentir a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjtazX3BZw4" target="_blank" rel="noopener">Manuel Wirtz</a> se suma Scott Sharkey, cardiólogo investigador del Minneapolis Heart Institute Foundation que cuenta que el primer caso reconocido data de 1990 en Japón, y se le llamó Cardiomiopatía Takotsubo. Para 1998 los yankis ya lo habían adoptado en tierra/carne propia y a partir de ahí, por supuesto, el interés por éste creció a lo pavote. En el 2000 se registraron 2 publicaciones, y en 2010 más de 300. Aún así, la lectura de este problema sigue resultando un desafío para el mundo de la ciencia y la medicina; por lo cual se suelen pedir estudios de las arterias coronarias y el ventrículo izquierdo del corazón; para así descartar obstrucciones o fallas desde ese lado. 
Los duelos, los miedos, la ira, los conflictos en relaciones y los quilombos de plata son los principales disparadores de Takotsubo, aunque la raíz de esta condición sigue siendo una incógnita. A menos que el problema sea desafortunadamente específico, como enviudar o perder el trabajo (salvando, claro, la infinita distancia entre estos dos ejemplos), se complica identificar la causa de esa implosión de estrés; pero qué poético sería anotar ‘Delfina’ en esa parte del formulario.
Ahora bien, volvamos a los elefantes, que siguen en la habitación y todavía no aclaré si le dije cualquier cosa a mi amigo o efectivamente venimos flasheando elefante corte tras corte. Acá estamos frente a otro tipo de relación, otro tipo de amor y, claro, otro tipo de sufrimiento. Es probable que esta segunda parte los haga lagrimear un poquito. Yo lloré a mares pero no soy parámetro. 
Estos gigantes divinos son famosos por su memoria. Viven en manadas, muestran comportamientos solidarios y <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0SauNUEw_OU" target="_blank" rel="noopener">particular protección a los bajitos.</a> Las madres son capaces de dar la vida por ellos. Es uno de los vínculos madre-hijo más fuertes que se conoce. No está comprobado, pero se presume que tienen noción de la muerte porque, llegados sus últimos días de agonía, se suelen alejar para morir en soledad. Pero esto no quiere decir que el resto no se dé cuenta. ‘Entienden’ y sufren las pérdidas como vos y como yo. Son vulnerables a la entropía y lo saben. Soy consciente de que es un video que compartiría la tía cuyo contenido estamos intentando depurar, pero <a href="https://www.youtube.com/watch?v=X2lXzYk1HEg" target="_blank" rel="noopener">¡no podrás creer lo que pasa con este elefantito bebé!</a>  Si no te dan ganas de abrazarte a su pata y decirle que va a estar todo bien, pasame tu dirección que te mando un poquito de empatía. 
También se da a la inversa, si a la madre se le muere un crío, se aleja unos días a modo de duelo, lo huele, camina en círculos rodeándolo y pasa mucho tiempo con el cuerpo. 
Calma, si se muere una mamá, la manada acoge al pequeño con constantes muestras de afecto y protección. Aviso por si estabas googleando cómo adoptar a un elefante. 
Ah, no, obvio, yo tampoco. 
Entonces, los elefantes: un tiernísimo caso de ‘la casa tiene altos colmillos y además puede hacerte trizas de un pisotón, pero el corazón es grande’.
Bien, revisando, hace más de tres décadas que existe algo que se conoce como Síndrome del Corazón Roto o Takotsubo, que reconoce que el estrés y dolor emocional provocado por la ruptura de una relación puede liberar mucha adrenalina, complicando de esta forma al corazón de quienes tengan predisposición a cierto tipo de eventos cardíacos. Muchos casos se toman como enfermedades coronarias y ahí termina la discusión, pero si se hacen los estudios correspondientes, se puede ver que el problema viene por otro lado. Aparece más en mujeres adultas, pero no se hagan los cancheros, que es porque tenemos más tolerancia al estrés. Todavía no se anotó como causa de muerte de nadie, pero queda mucho por estudiar al respecto. 
Quizás y ojalá Delfina afloje cuando lea ‘Según los registros, nunca nadie murió de amor. Pero si querés podemos probar’.
Enviar.
[pasame-la-refe]
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</a><a style="color: #999999;" href="http://www.theguardian.com/education/2012/feb/13/broken-heart-stress-cardiomyopathy-takosubo">http://www.theguardian.com/education/2012/feb/13/broken-heart-stress-cardiomyopathy-takosubo 
</a><a style="color: #999999;" href="http://www.medicaldaily.com/broken-hearts-can-be-matter-life-and-death-real-dangers-heartbreak-325888">http://www.medicaldaily.com/broken-hearts-can-be-matter-life-and-death-real-dangers-heartbreak-325888 
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Pelirroja. Escribo. Si somos tres personas y hay dos salvavidas, uno me lo pongo yo y el otro se lo tiro al hornito eléctrico.

Julieta Habif

Agustina Paci

Dengue

El tamaño importa

Morir de amor

La vida está llena de altibajos. En general uno va surfeando la media, pero la dispersión existe y aparecen los picos, los extremos, las cotas. El subsuelo más profundo lo encontré una madrugada etílica, con la autoestima chapoteando el magma por el recuerdo fresco —más tirando a helado— de que, cuando uno no quiere, dos no pueden. Al tiempo me recuperaría para entender que sí, que la vida te da revancha y te tira una soga, un caminito de migas de vuelta hacia la media; que toda esta jodita de existir a veces es una de cal, y otra de Florencia.
Algo se sufrió, claro, pero menos; que madurar también es aprender que cada vez hay más arena abajo que arriba, que no hay tiempo que sufrir. Dudo que sus pacientes puedan decir lo mismo ya que, afortunadamente, a mí nunca me miró la boca con fines clínicos. Pero ellos acuden a diario a su salita de la inquisición, buscando apagar dolor con dolor. Algo así como extinguir un incendio con explosiones.
El dolor, aunque nos duela, nos conviene y nos acompaña desde que tenemos sistema nervioso. Es una sensación subjetiva: a cada uno nos duelen cosas distintas y en diferente intensidad, e incluso a una misma persona el dolor le pega distinto dependiendo de su edad, su estado anímico y otros factores. Duela mucho, poquito o nada, esta sensación es una adaptación evolutiva que nos permite protegernos de un daño mayor que pueda poner en juego nuestras vidas.
Esta torturante pero conveniente adquisición es un fenómeno bastante complejo que se halla en permanente estudio y revisión, dado que nos afecta mucho y a todos y todavía no está del todo resuelto. Además es un negoción. Quienes sufren de migrañas o quienes acuden corriendo a Florencia —más por su título de grado que por su insoportable sonrisa— serían capaces de rematar su casa con tal de erradicar el suplicio de su cuerpo.
Todo este sufrimiento arranca con los receptores del dolor, llamados ‘nocireceptores’. Estos están distribuidos a largo de todo el cuerpo: piel, huesos, vísceras y, por supuesto, el dedo chiquito del pie. Cuando la simpática pieza inferior se estrella contra un zócalo, los nocireceptores se activan y envían una señal a la médula espinal que, a través de otra vía de vuelta, desencadena el tipo de respuesta rápida que conocemos como ‘reflejo’. Básicamente y sin sistema nervioso central mediante, se contraen los músculos que permitirán que dejemos de amasar el dedo contra la pared en ese instante. Pero además hay otra ruta que sube hasta el cerebro y desencadena una respuesta bastante más compleja. Digamos que recién cuando esta señal llega a nuestra corteza cerebral somos conscientes del altercado, desatándose la típica respuesta de ‘¡aia!’ o, más comúnmente, ‘¡¡¡La  @#*&amp;!#*!!!’. Además se activan los mecanismos de estrés, esos que aparecen ante cualquier amenaza; porque, sí, ahora el zócalo es una amenaza. Este es el tipo de respuesta que se dispara cuando nos enfrentamos ante un peligro y tenemos que tomar la decisión de huir o pelear. En esta situación en particular, es probable que optemos por abandonar la batalla, aunque ha habido casos de paredes abatidas a martillazos por algún descalzo iracundo. Por otro lado, el episodio quedará, en el mejor de los casos, asentado en la memoria. La próxima caminata divagante por la casa seguramente nos encuentre provistos de pantuflas.
Uno de los aspectos más interesantes del dolor tiene que ver con nuestro incansable ímpetu por apagarlo. Hablar en serio de analgesia requeriría varios de esos libros que permiten balancear mesas muy pero muy rengas y salvar un montón de vidas. Lo cierto es que ni el hippie menos hipocondríaco puede jurar que un dolor nunca lo llevó a traicionar sus principios y tomar una aspirina, paracetamol, ibuprofeno o diclofenac. Lo que hacen estas drogas es, entre otras cosas, inhibir la síntesis de prostaglandinas (?). Las prostaglandinas son sustancias que se producen cuando hay una lesión y lo que hacen básicamente es manijear a los nocireceptores. Por lo tanto, disminuir la síntesis de prostaglandinas es sinónimo de alivio.
Cuando el dolor es tal que este tipo de analgésicos no le causa ni cosquillas, la cuestión escala y ya hay que pensar en fármacos opioides. Las drogas opioides son sustancias generalmente derivadas del opio, extraído de la amapola, siendo las más conocidas la morfina y la heroína. Estas drogas actúan tanto en el sistema nervioso periférico como en el central y tienen un poder analgésico enorme. Actúan sobre los mismos receptores que las endorfinas, unas sustancias que produce naturalmente nuestro cerebro y que generan sensación de bienestar. El problema de este tipo de drogas es que además producen hipnosis, alucinaciones y todos esos viajes relocos que vimos en Trainspotting. Pero, sobre todo, <a title="Dame las drogas, Lisa" href="https://www.elgatoylacaja.com.ar/dame-las-drogas-lisa/" target="_blank" rel="noopener">generan un nivel de dependencia</a> superior a cualquier otra sustancia.
El propio House —médico, músico y ortiba— escapaba del dolor en su pierna con Vicodin, un derivado del opio. No sabemos qué dolores atosigaban a Seymour Hoffman, al pibe de Glee o al propio Luca. Seguramente fueran estas penas bastante más complejas que un dedo reventado, una muela infectada o un desamor. Sí entendemos ahora un poco mejor por qué el dolor duele y por qué no duele. Pero además sabemos que, evolutivamente, garpa y mucho.
Sufrir, en su justa medida, nos permite sobrevivir en un mundo hostil que sí, duele, pero que, gracias a eso, tarda mucho más en matarnos.
[pasame-la-refe] 
&#8211; <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dolor">http://es.wikipedia.org/wiki/Dolor 
</a>&#8211; <a href="http://www.tiposdedolor.myewebsite.com/articles/bases-neurofisiologicas.html">http://www.tiposdedolor.myewebsite.com/articles/bases-neurofisiologicas.html 
</a>&#8211; <a href="http://www.intechopen.com/books/pain-in-perspective/introduction-to-pain-religion-and-analgesia">http://www.intechopen.com/books/pain-in-perspective/introduction-to-pain-religion-and-analgesia 
</a>&#8211; <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Analg%C3%A9sico">http://es.wikipedia.org/wiki/Analg%C3%A9sico</a>

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Morir de amor

Comfortably Numb