Tag: cambio personal

Las olas es un intento por aproximarse al cuidado de la salud mental propia y, en ocasiones, ajena. Pero este libro no intenta reemplazar una terapia acompañada por profesionales, sino compilar y compartir conocimientos y herramientas probadas empíricamente para cualquier persona que busque estar un poco mejor. Con ese fin, hemos dividido el proyecto en [...]